Några nyttiga drills

Bra, attack och pass shooting drill. Där de också får träna rörelse utan boll och att ta rätt beslut, samt träna defensiva closeouts, roteringar m.m. 5 spelare per korg, var effektive undvik köbildning. Nivågruppera för optimal utveckling för ALLA spelarna.

Drillen nedan. Låt inte en massa spelare stå i kö utan kör på 2,3,4 planerna på tvären. Kan man lätt nivågruppera PLAN 1: De som är längst fram PLAN 2: Nästa bästa PLAN 3: osv De som är längst fram på plan 1 och plan 2, kan man fokusera lite mindre på och lägga mer fokus på PLAN 3 och 4 som förmodligen behöver mer tydliga instruktioner/beröm. Plan 1 % 2 räcker det förmodligen med att skrika beröm, korrigering och de fattar.

För de yngsta upp till och med högstadiet kan ni använda ALLA former av "pjätt", "kull" med eller utan boll och få tränat så otroligt många basketmonent/rörelser samtidigt som spelarna har jäkligt kul och inte tänker på hur hårt de jobbar. 3 exempel följer



Samtliga videos är hämtade från Coach McCormick Hans youtubekanal innehåller mycket nyttigt. https://www.youtube.com/channel/UCMYLbP53xljjZMx1FmKHpLQ