Koordinationsövningar med basketbollen

Några bra koordinationsövningar med basketbollen.

Lite baskethumor från Coach Hines SNL

Från legendariska Saturday Night LIVE

Top 10 misstag/fel av coachen

Alla gör misstag/fel oavsett erfarenhet, men man kan slippa många misstag/fel genom att lära av andra. Finns ett citat som låter så här ungefär: "Du har inte tid att göra alla fel själv, så lär dig av andras fel" . Men vad gör man som Coach efter man begått ett fel/misstag? Hur hanaterar man sin roll och hur hanterar man när det blir fel?. Bra video nedan, så enjoy!

Boktipset: September 2018

Coach K har alltid varit en av mina personliga förebilder och lite kuriosa just med denna boken var att jag gick från posten, där jag började läsa och läste nästan slut på boken innan jag kommit till hallen. Så fast var jag direkt i denna boken.
Kan varmt rekommendera LEADING WITH THE HEART.
Klicka på bilden så kommer du till adlibris. De har för övrigt ett ganska stort basketsortiment och är snabba i leveranserna.

20 videos "Winners mindset"

Först är det 12 delar med mannen ni ser nedan som säger en hel del vettiga saker. Sen följer lite andra videos som tar upp mentala delar.

A courtship of rivals

En riktigt bra dokumentär om legenderna Larry Bird och Magic Johnson.

10 passning drills

Kör passningsövningar som passar storleken på gruppen. "lag" passningsövningar så om ni är många dela upp gruppen i två, tre grupper istället för att spela får stå en massa onödig tid i kö.

6 grundläggande rörelser defensivt fotarbete

Defensiva fotarbetet görs ofta ganska slarvigt. Notera att man inte slår ihop fötterna i slajdingstegen något som ofta accepteras och leder till problem för spelarna. 

5 nycklar för att vara en grym coach

Bra coachtips från USA basketball. Klicka på bilden för att komma till tipsen.

Best Shot Episode 1-8 (NBA serie/dokumentär)

Till dagens datum 8 episoder släppta.

Lite drills för de allra yngsta

Mycket rörelse och bollkontakt. Inga köer, korta instruktioner (lägg på instruktioner efterhand istället). Lite tips på drills finns i videorna nedan.

Kasta eller skjuta bollen?

Teknikdrills för skottet. Det är stor skillnad på att kasta boll och skjuta bollen. För att kunna skjuta bollen behöver veta VAD man vill göra och HUR man ska göra det för att kunna repetera det. Målet är att bi en konsekvent skytt genom att bli sin EGEN COACH som spelare, så man gör rätt även när ens coach inte står och kollar. Det kryllar av inkonsekventa "skyttar" i Sverige dvs spelare som varannan, var tredje, fjärde match sätter en massa skott, men en SKYTT är betydligt mer konsekvent annars är han/hon inte en skytt.
Spelade in denna videon för snart 7 år sedan och drillsen är i den turordning som jag själv kör dem på träning. I början alla drillsen på varje träning, sedan efter nån månad, så väljer jag 2-3 utav drillsen till var träning och kör under hela säsongen och ex under en tuff spelperiod körs alla drillsen igen på träningen. (spelaren i videon är vänsterhänt därför skjuter han med vänstern)

Hoppa högre...Ja, tack!

Man måste inte vara lång för att spela basket men om man inte har längden så underlättar det kraftigt om man har bra spänst. I videon 10 bra hoppdrills med Alan Stein en av de absolut bästa basketfyscoacher i världen. 

2 av de bästa - Lyssna och lär!

50+ bollbehandling drills "stillastående"

3 sevärda videos med tips om ledarskap

Träning/säsongsplan - Är den på plats?

Nu är ju verkligen sådan i Sverige att de allra flesta har inte coaching som sitt yrke och därmed begränsat med tid när allt ska fixas med sitt privata jobb, familj m.m. Men i videon med coachlegenden Bobby Knight kan man ändå få lite värdefulla tips och för att leda sin träning.

Ni kommer få en hel del hjälpmedel utmailade till er så småningom, som har hjälpt mig och andra mycket under åren. Men ta er tiden att se denna videon och anpassa de tips ni gillar efter er verklighet.

Dokumentären om Demetrius "Hook" Mitchell

Det finns inga garantier Demetrius "Hook" Mitchell supertalangen som inte "lyckades"

Begreppet talang - 3 intressanta videos att kolla på

3 intressanta videos om begreppet talang